说说健身那些事儿!
1. 好好横屏显腿好短,咱这身高 168 根本用不上,暴汗把全身都湿了,即便立秋了也是这样。
2. 就我喜欢扣脸,手痒,也不知道练得对不对,反正是出汗啦。再换一个练背部的啥,手臂不想用器械,太累了,既然练了,练累了就必须暴汗。
3. 这个腿是必须练的,每天练能让腿紧致,真的很绝,肉不松弛了,不好好练肚子长肉可就疯了。
4. 健身一定要坚持,一定要拉伸,臭美每天手机内存都不够啦!暴汗了也是,练了帕梅拉没录上,这镜子魔力厉害了,明天得上手擦一下,一定洗手,拜拜。
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